Почему после загара зудит кожа и как от этого избавиться?

В попытке соответствовать красоткам из глянцевых журналов женщины мучают свою кожу солнечными ваннами. Да, именно мучают, поскольку что бы добиться красивого ровного цвета, необходимо несколько месяцев загорать, но под лучами спокойного вечернего солнца, или рано утром, до 10 часов.

Такой возможности как правило нет, и поэтому люди не щадя кожу, в течении недели-двух отпуска загорают. Естественно, тело не привыкшее к такому количеству ультрафиолета реагирует неприятными для нас ощущениями.

Начиная от сухости и стянутости, заканчивая сыпями и раздражениями. После таких солнечных ванн скорее останутся шрамы, а не красивое загорелое тело.

Наиболее распространенным результатом загара является сильный зуд.

Что может вызвать такую реакцию?

1. Чаще всего у людей появляется фотодерматит. Это аллергическая реакция на избыток ультрафиолета. Подобная аллергия может сопровождаться сыпью – мелкими красными пятнышками, шелушением, и даже температурой. При более острой реакции кожа покрывается пузырями, наполненными прозрачной жидкостью. После того, как эти пузыри лопаются, кожа становится пигментированной, то есть покрывается коричневыми точечками. Так же есть риск содрать пузыри, поскольку она чешется, и тогда шрамы останутся на всю жизнь.
2. Аллергия на средства для загара. Возможно зуд появляется не из-за солнца, а из-за компонентов используемых средств.
3. Так же зуд может быть следствием начальной стадии ожога.

Почему появляется аллергия?

Дело в том, что солнечный свет аллергеном быть не может. Проникая в организм ультрафиолет вступает в реакции, которые и провоцируют неприятные симптомы (кожа чешется, краснеет, шелушиться). Реакции эти могут быть вызваны взаимодействием с определенными продуктами питания, лекарствами, имеющимися заболеваниями или инфекциями. Среди потенциально опасных продуктов: цитрусовые, орехи, травы (петрушка, крапива, зверобой и т.д.).

Целый ряд лекарств может приводить к нежелательным реакциям на солнце. Так же симптомы могут оказаться не аллергией, а герпесом, который активизируется после пребывания на солнце, и имеет похожие внешние проявления (красные ранки, которые наполняются жидкостью, чешутся и лопаются). Избавиться от него можно только с помощью серьезного лечения. Мази и таблетки «Герпевир» или «Ацикловир».

Достаточно часто аллергия случается при использовании косметологических средств. Крема и лосьоны от загара, косметика на лице, всевозможные спреи для тела – все это может вступая в реакцию с ультрафиолетом вызвать симптомы аллергии.

Если же аллергической реакции нет, то зуд может быть следствием ожога (если кожа сильно перегрелась). Тело чешется, становится горячим, до него больно дотрагиваться, присутствует сильное покраснение. Избавиться от этих симптомов не сложно, достаточно охладить и увлажнить тело и избежать дальнейшего контакта с солнцем.

Для частых гостей солярия есть еще одна опасность – некачественные средства очистки или же их отсутствие. Дело в том, что после каждого посетителя солярий должен тщательно убираться, чтобы исключить вероятность заражения. Ведь неизвестно с каким грибком или с какой инфекцией приходили посетители.

Зуд может появится из-за банального заражения в грязном солярии. Так же может возникнуть аллергия на средство, которым солярий помыли. Ведь клиент не только вдыхает его испарения, но и контактирует с ним. В горизонтальных соляриях, наиболее подвержена риску спина.

Поэтому всегда нужно тщательно следить за гигиеной в кабинках и, обязательно, мыться после его посещения. Если же после солярия тело чешется, необходимо срочно обращаться к дерматологу.

Как избавиться от зуда после загара?

Если после принятия солнечных ванн появляются неприятные ощущения на коже, сразу нужно ее немного охладить. Принятие прохладного душа особенно необходимо, если речь идет о море. Крайне неправильно не смывать соль пресной водой. Она особенно усугубляет болезненные реакции тела, поэтому нужно как можно быстрее избавиться от нее. После душа желательно не вытираться жестким полотенцем, что бы дополнительно не травмировать тело.

При сильном ожоге конкретных участков тела, можно применять охлаждающие компрессы.

Если есть такая возможность, необходимо сразу же обратиться к врачу. Аллергия может развиваться и проявить наибольшие осложнения даже через несколько дней после загорания. Поэтому, при первых же симптомах лучше получить консультацию дерматолога, во избежание больших проблем.

Конечно, бывают ситуации, когда обратиться к доктору нет возможности. В таком случае нужно оказать первую помощь самостоятельно. Для этого имеется и ряд аптечных средств, и проверенных поколениями домашних рецептов.

Если человек предрасположен к аллергиям, и вообще все симптомы указывают именно на эту причину проблем, можно выпить таблетку ниацина. Это никотиновая кислота, или любое антигистаминное средство. Оно быстро поможет избавиться от симптомов.

При ожоге, тело можно смазать пантенолом, ланолином, метилурациловой мазь или даже просто детским кремом. Делать это лучше после охлаждения в душе.

При зуде, вызванном загаром, главное лечение – это увлажнение кожи и ее охлаждение. В народе давно заметили, что сметана, кефир или простокваша хорошо снимают солнечные ожоги.

Из народных средств так же можно воспользоваться:

• Соком огурца
• Соком арбуза
• Черным чаем
• Отваром ромашки
• Смесь воды и меда снимает волдыри
• Отвар календулы
• Отвар череды

Смазывая пораженные участки тела выше перечисленными средствами можно быстро успокоить кожу и избавиться от зуда.

Помимо лечения, нужно понимать, что дальнейшее пребывание на солнце только усугубит ситуацию. Поэтому необходимо прикрывать пострадавшие участки тела, пока симптомы не пройдут.

Что делать, что бы зуд не появлялся?

Для того, чтобы не портить отпуск необходимо соблюдать ряд несложных правил:

• Не очищать кожу перед походом на пляж (не делать пилинг или какие-либо другие процедуры). Желательно даже не использовать в душе жесткие мочалки.
• Лучше загорать без косметики. Особенно это касается спреев для тела, парфюмов и тональных кремов.
• При принятии солнечных ванн нужно пить много воды, поскольку она изнутри увлажняет весь организм изнутри и кожа не исключение.
• После пляжа необходимо принимать прохладный душ (буквально 10 минут), не используя жесткую мочалку и гели.
• Обязательно после солнечных ванн увлажнять тело кремом или лосьоном.
• Соблюдать правила «здорового загара» - не перегреваться на солнце после полудня и до четырех вечера. В это время оно особенно активное и можно не только обжечь тело, но и заработать солнечный удар.
• Не начинать загорать резко и по долгу. Это касается и пляжей, и солярия. Первые дни отпуска лучше загорать поменьше, постепенно увеличивая время пребывания на солнышке. В солярии лучше начинать с 5-6 минут.
• Следует помнить о том, что в воде загар появляется гораздо быстрее, поэтому если долгое время плавать или не вытереться после воды, оставаясь на солнце, можно незаметно для себя получить ожог. Ведь из-за воды кожа будет холодной, и никакого жжения не будет ощущаться, однако вода сработает как линза и кожа сгорит. Особенно подвержена риску спина, поскольку во время плаванья она постоянно пребывает на солнце.
• Если тело чешется – не игнорировать это факт, а принимать меры.

Конечно, при появлении неприятных ощущений правильнее всего сразу обратиться к доктору. При отсутствии такой возможности нужно как можно быстрее сделать все, для того что бы избавится от симптомов. Нельзя пренебрегать появившимся зудом, и ничего не предприняв выйти на следующий день на пляж.

Закончится это волдырями и прочими осложнениями. Но лучше соблюдать элементарные правила и заботиться о своем здоровье до возникновения проблем. Поберечь свою кожу – это значит не портить себе отпуск, сохранять свое здоровье, молодость и красоту.